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Seminare und Kurse

Auf einen Blick alle aktuellen Seminare und Kurse

Meine Seminare und Kurse sind offen für alle die an der Feldenkraisarbeit und den jeweiligen Themen interessiert sind, unabhängig von Vorkenntnissen, Alter oder Berufshintergrund. Die Inhalte sind praxisorientiert und können im Alltag und auch in beruflichen Kontexten umgesetzt werden. Theoretische Hintergründe fliessen ein für ein besseres Verständnis und Nachhaltigkeit der Inhalte. Wichtig ist mir das in Bewegung kommen auf vielen Ebenen, gepaart mit Leichtigkeit und Humor als Ressource. 2020 gibt es auch wieder ein neues Seminar in Zürich zusammen mit dem Schauspieler, Sänger und Feldenkrais Lehrer Christoph Habegger aus Wien. Mehr Informationen dazu weiter unten auf dieser Seite.

 

Feldenkrais Intensivtage 2019 in der Schweiz

  • 18/05/2019 "Hüftgelenkig-groovy hips" Zürich
    • Unsere Kultur mit viel Sitzen, Stehen, Gehen auf hartem Pflaster, langem Verharren in fixen Positionen und unbeweglichen Füssen, führt für viele von uns zu schweren Beinen, steifen Hüftgelenken und Gelenksarthrosen. Zudem sind die Hüftgelenke und der ganze untere Beckenraum meist nicht klar in unserem Selbstbild repräsentiert, wir kennen unsere eigenen Bewegungsmöglichkeiten nicht wirklich und häufig übernimmt der Rücken dann zu viel Arbeit. Ein Tag für neuen Schwung aus der Mitte.

      Kursort ist in 8032 Zürich Hottingen, Asylstr. 36, Kursgebühr  CHF 140.-, Kurszeiten 11.00 – 17.00

      Anmeldung bei Angelica A. Feldmann

       

  • 21/09/2019 "Gut gestützt-das Schultergelenk im Kontext" Basel
    • Schulterprobleme hängen oft zusammen mit Spannungsketten die ihren Ursprung woanders im Körper haben. Durch seine grosse Beweglichkeit ist das Schultergelenk angewiesen auf die Unterstützung der Kraftübertragung zu und von den zentraleren Regionen des Körpers, u.a. der Rumpfmuskulatur.

      Kursort ist in 4059 Basel, Betagtenzentrum zum Wasserturm, Giornicostr. 144. Kursgebühr CHF 140.-, Kurszeiten 11.00 – 17.00.

      Anmeldung bei Angelica A. Feldmann

  • 02/11/2019 "Einen klaren Kopf behalten" Zürich
    • Langanhaltende Bildschirmarbeit und langes Fokussieren mit den Augen und dem ganzen Körper führt häufig zu Verspannungen von Hals und Nacken. Aber genau diese Region ist die Brücke zwischen unserem Gehirn und dem Körper, wichtig für die Nachrichtenübermittlung der Nerven und die Durchblutung des Gehirns. “Den Kopf frei zu haben” ist auf köperlicher und mentaler Ebene ein Schlüssel für Vitalität, Reaktionsfähigkeit und Schaffenskraft.

      Kursort ist in 8032 Zürich Hottingen, Asylstr. 36, Kursgebühr  CHF 140.-, Kurszeiten 11.00 – 17.00

      Anmeldung bei Angelica A. Feldmann

       

Weitere Seminare

  • 07/03/2020 - 08/03/2020 "Mit Bauchgefühl und klarem Kopf - Die oberen Resonanzräume in Beziehung zum Becken" Zürich
    • Eine zweitägige Begegnung zwischen der “Feldenkrais Methode” und der “Atem-Tonus-Ton” Arbeit. Bewegung und Stimme finden zusammen, Körper und Klang werden eines. In Zusammenarbeit mit Christoph Habegger aus Wien, Schauspieler und Atem-Tonus-Ton Trainer.

       Im Schädel, Rachen, Mund und Nasenraum befinden sich Räume, die für den Stimmklang von grosser Bedeutung sind. Die Stimme erhält dadurch Brillanz und Klangweite. Schädel, Mundraum und Kiefer gewinnen an Wahrnehmung und Vibration, sie können sich freier und durchlässiger anfühlen. Die Knochenschwingungen des Kopfes regen die darunterliegenden Diaphragmen an, die Stimmlippen, das Zwerchfell und den Beckenboden. Vom tiefen Bauch und Beckenraum und der Wirbelsäule kommt die Stütze für die oberen Klangräume.

      Das Seminar richtet sich an Pädagoginnen und Pädagogen, Menschen in Sprechberufen, Sängerinnen und Sänger, und auch an alle Interessierten, die die gesamtkörperlichen Zusammenhänge von Bewegung, Atem und Stimme für sich erfahren und anwenden möchten.

      Kursort ist das Kirchgemeindehaus 8032 Zürich Hottingen, Asylstr. 36, Kurszeiten Sa 10.00 – 17.00 und So 10.00 – 16.00 Kursgebühr CHF 350.-, auf Anfrage wird ein Euro Rabatt gewährt.

      Anmeldung bei Angelica A. Feldmann

Kontakt

Angelica Feldmann

+41 79 4704040