28. Juni – 2. Juli 2027 in Weyregg am Attersee A

«Ein aktiver Fußabdruck»

Ein gutes Gespür für die Füße im Raum und am Boden fördert eine Dynamik, die das Sprunggelenk in Beziehung bringt zu den Gelenken der Wirbelsäule, den obersten Kopfgelenken und der Bewegung der Augen.

Unsere Füße werden im Alltag eher passiv gebraucht, sie verlieren schon früh an Kraft und Dynamik, können sogar zunehmend verformt oder schmerzhaft werden. Der Bereich des Grosszehengrundgelenks kann keine Sprungkraft mehr herstellen, die Wölbungen keine Elastizität und die Ferse keine Stabilität. Dies hat Auswirkung auf die Knie, die Hüftgelenke und die gesamte Wirbelsäule.

Vor allem auch das untere Sprunggelenk, mit seiner direkten Beziehung zu den inneren und äußeren Kraftlinien der Beine bis in die tiefen Beckenstrukturen, und der Kraftübertragung bis zu den obersten Halswirbeln, kann keine Dynamik und Aktivität mehr durch die gesamte Ordnung der Knochen für die Aufrichtung herstellen. Wir fühlen uns schwerer oder kraftloser, verlieren schneller unser Gleichgewicht.

Mit präzisen und teilweise ungewöhnlichen ATM-Lektionen erkunden wir, wie unsere Füße wieder aktiv werden können, und diese neue Dynamik genutzt werden kann – bis hinauf zu Kopf und Nacken und der Bewegung der Augen. Die Umsetzung in die Funktionale Integration geht dicht mit den Bewegungslektionen zusammen und ermöglicht eine vielseitige Anwendung in der Praxis.

Neben dem Advanced wird viel Zeit bleiben zum Schwimmen im See, Wandern, Radeln, dem Austausch mit Kolleg: innen, oder einfach dem Ausruhen in der schönen Natur.

Weitere Informationen und Anmeldung bei Christoph Habegger www.somart.at